美尻専門トレーニング・パーソナルジム・エステサロン brilliant green
ブリリアントグリーン
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ブリリアントグリーン(brilliant green)のブログ
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投稿日：2024-05-22 22:45:18.0
- トレーニングのイメージを変える！リキトレのご紹介
- お客様に施術させて頂く事で
お客様が気付けない所を
僕が体全体の事を見抜き
抜群のパフォーマンスで
トレーニングして頂く
それがリキトレ ！！
気になってるだけじゃ
本当に変われるん・・・
この記事を見てる方次第です！
自分のコンディションを知る！
1歩踏み出して感じた事のない体験を
トレーニングのイメージを
変える ！！
自分でアクションを起こす！！
夢中になれる事・場所を
見つけよう！
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【育成コース 骨格分析トレーニング】
綺麗なお尻をつくるためには、
凝りをほぐし、エステでの引き上げも大切ですが、
ヒップアップのための筋トレも欠かせません。
不要な筋肉や脂肪が凝り固まった、
悪い姿勢のままトレーニングを行うと、
スクワットしても太ももに筋肉がついてしまい、
女性らしいラインからは遠ざかる例が多いんです。
自分自身の癖を知り
正しいフォームでトレーニングする事で姿勢も改善。
最短でしなやかなメリハリボディを作る事が可能になります。
【お尻を鍛えるメリット】
◎美しいヒップラインが手に入りシルエット美人に！
◎ウエストが引き締まってスタイルアップ！
◎すらっと脚長効果！
◎身体全体の代謝もアップ！
大臀筋はお尻の筋肉の中でも特に大きな筋肉で、
骨盤とも繋がっています。
エステ・整体後にトレーニングをする事
でヒップアップ効果が格段にupし
骨盤も刺激されるので、
ウエストの引き締め、くびれにも期待大！
後ろから見た時も、
ジーンズやパンツスタイルやタイトスカートが似合う
美しいシルエットに♪
お客様のニーズに寄り添い
完全オーダーメイドの
大人気リキトレで楽しく変われるBODYへ！
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