ここわ経絡ケアサロン(ここわ経絡CARE SALON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-19 21:58:11.0
- DETOX
detox
よく聞く単語ですね。
きっと気になる方も多いのではないでしょうか？
書いてる私もすごーく興味があります。
簡単に言えば解毒
私たちは日常生活を送っていると知らない間に体に必要のないもの
毒素が溜まってしまいます。
この溜まった毒素を体から排出することをdetoxと言います。
それでは毒素っていったいどんなものがあるのでしょうか？
老廃物：飲食物の栄養が体内に吸収された後に残る不要なもの
（腸内細菌の死骸や尿素など）
有害ミネラル：人の体に様々な障害をもたらす有害なミネラルのこと。
サプリメントなどでいう体に必要なミネラルとは違います。
（水銀、鉛など）
有害科学物質：環境ホルモンなど体のホルモンの働きを狂わせる人間が作り出した化学物質の総称（ダイオキシンなど）
どれも体に溜めておきたくないものばかりですね。
detoxの方法は1番出せるのは便、その次に尿。この２つで全体の95％を占めます。
その他に汗3%、髪、爪が1%です。
ですから
便秘が続いている方、尿の回数が少ない方は要注意なんです。
どんどん出していきましょうね。
当店のメニューはどれもdetoxの助けになるものばかりです。
整体は巡りを促しますので胃腸に血液を届けやすくします。
血液で運ばれた栄養を使って内臓の働きが活発になります。
また
よもぎ蒸しは下半身を温める事で血流改善。利尿作用や汗をかくのでdetoxに繋がります。
溜め込んでいいことなどありません。
私、溜まってそうと感じてる方はぜひ体のメンテナンスのために
体験してみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
心ほぐす 体めぐる
家事、育児、仕事、介護
ライフステージによっていくつもの顔を持つ私達。
頑張ってる女性を応援したいと思っています。
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