ここわ経絡ケアサロン(ここわ経絡CARE SALON)のブログ
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投稿日:2024-05-18 15:22:32.0
- 猫背が改善されるとどんなことにいいか
- 猫背が改善されるとどんなことがいいか。
姿勢改善です。
ひとことで言えばシンプルですが
背中の柔軟性ができる。
胸が広がるので呼吸が深くなる。息がしやすくなる。
バランスを取るために出ていた首が戻りやすくなる。
圧迫されていたお腹が解放されるので胃や腸など内臓の働きがよくなる。
血流改善。
などが期待できます。
上の写真は産後のママさん
肩が凝っているという自覚症状はなかったそうです。
自分の背中は見ることができませんが施術を受けながらこんなところが凝ってんたんだと気づくことができたそうです。
体が軽くなりスッキリー。
このままお昼寝したいと感想いただきました。
抱っこ、おむつ替え、授乳やミルク
赤ちゃんとの生活は前にかがむ姿勢が多いので背中も丸める姿勢が多いですね。
硬くなった筋肉を緩めつつ、鍛えたい筋肉もお伝えして
簡単なセルフメンテナンスもお伝えしています。
#姿勢改善#整体#肩こり#首こり#血流改善#慢性疲労#神戸#産後#女性専用#プライベートサロン
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