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リコア ラゾーナ川崎プラザ(ReCORE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-28 09:48:34.0
- O脚・X脚
- こんにちは！
突然ですが、みなさんこのようなお悩み・症状はありませんか？
〇直立すると左右の膝の間に隙間がある
〇姿勢が悪い
〇他に比べてお尻が大きく見える
〇股関節の痛みがある
〇歩行時膝が痛い
〇足が冷え、むくむ
こんな症状のある方は、O脚もしくはX脚かもしれません！！
O脚は、膝の外側、足首の内側に体重がのります。
反対にX脚は、膝の内側、足首の外側に体重がのります。
したがって、O脚やX脚の方は普段から足の内側、外側のどちらかに体重がのっており、
負担がかかっている状態ということになります。
ということは必然的に、
内と外で筋肉のつき方が変わってくるということなんですよね…。
足は筋肉量の多い方に引っ張られ、歳を重ねるごとにその歪みが大きくなっていきます…
もともと左右の足の間が開いていなかったはずが、徐々に隙間が広くなってしまいます。
これがO脚・X脚の原因です。
ではもう元には戻らないのか？
そんなことはありません。短時間で元に戻るということはないですが、
かたまってしまった筋肉をほぐし、姿勢を改善することで、
正しく筋肉がつき、足の歪みも改善されます！
ただし、O脚・X脚の状態が重く、変形してしまっている場合は、
元の状態に戻すことは難しいです。
気になる方はお早めに施術をおこない改善していきましょう！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！
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ReCORE鍼灸接骨院 ラゾーナ川崎プラザ院
住所：神奈川県川崎市幸区堀川町72番地1 LAZONA川崎 plaza 3F Plaza East
TEL：044-874-8697
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投稿者
Recore鍼灸 接骨院
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