【小顔】なぜ体は歪む？：2024年5月16日｜小顔整体研究所 KSラボ福井店のブログ

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小顔整体研究所 KSラボ福井店のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-16 14:58:16.0

【小顔】なぜ体は歪む？: みなさん、こんにちは☆
KSラボ福井店藤田です！

体がゆがむとさまざまな不調がおこります。
体のゆがみには、骨のゆがみが影響しているように感じられますが、
骨をささえる筋肉の影響も大きいのです。

【体のゆがみの原因】
◆ついつい足を組んでしまう
座ったときに足を組んでしまう癖がある人は、体がゆがみやすいです。
足を組むとどうしても骨盤がゆがみますよね。
骨盤がゆがむとそのまま体もゆがんでしまいます。

◆いつも同じ側の肩にカバンをかける癖
いつも同じ側の肩にカバンをかけていると、どうしても体がゆがんでしまいます。

◆猫背になるくせがある
気がつくと猫背になっていませんか。猫背が癖になると、体がゆがんでしまいます。

◆運動をする習慣がない
運動をすることで体が自然と矯正される場合もあります。
しかし運動をする習慣がない人は、血行が悪くなったり筋肉がおとろえたりして、体がゆがむ原因になります。

【体がゆがむとどんな影響がある？】
体がゆがむと次のようにさまざまな不調が起こります。
・肩こり
・腰痛
・むくみ
・頭痛
・集中力の低下
・冷え

コルギはこんな方にオススメ！☆彡

■顔の大きさが気になる
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