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- 福井県福井市高木中央2丁目2302-3 カーサソレアード201号室
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小顔整体研究所 KSラボ 福井店のブログ
- 【小顔】痩せるためには筋トレ!は間違い?
- こんにちは♪
KSラボ福井店藤田です^_^
そこの「やせるためにはまず筋トレ!」と思っている人はちょっと待って!
まず“やせやすいカラダ”をつくることが大切なんです!
“悪い姿勢”のままで筋トレを行っても効かせたい筋肉にアプローチできず、
逆にカラダが太くなってしまったり、最悪の場合カラダに負荷がかかり
ケガや痛みにつながってしまうことも……。
正しい姿勢を身につければ、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダに!
同じ体型でも姿勢を変えるだけでやせて見えるようになり、
また、筋トレの効果もアップしてやせやすいカラダになるんです。
姿勢のセルフチェックをしてみてください!
「姿勢が崩れている可能性あり」「大幅に姿勢が崩れている」という結果になった人は要注意!
正しい姿勢から、まずは痩せやすい身体づくりをしていきましょう♪
コルギはこんな方にオススメ!☆彡
■顔の大きさが気になる
■朝起きた時のむくみが気になる
■フェイスラインのもたつきが気になる
■エラの張り、食いしばりがある
■笑った時の頬の高さが気になる
■ほうれい線が気になるようになってきた
■アイラインが引きにくくなってきた
■アプリを使わないと写真を撮りたくない
■ダイエットは明日から
■毛穴のたるみ
■慢性的な肩こり・首こりがある
■寝つきが悪い
■眼精疲労
■姿勢・猫背が気になる
■体質改善・肌質改善がしたい
■疲れがとれない
〈全国50店舗以上☆小顔専門店〉
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小顔整体研究所~KSラボ福井店~
福井県福井市高木中央2丁目2302-3 カーサソレアード201号室
森田駅より車で約7分
営業時間:9:00~20:00
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000628339/
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