リコアシンキュウセッコツイン テンマ
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リコア 天満(ReCORE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-08-30 17:22:14.0
- 姿勢改善にはストレッチ！自宅でできる簡単ケア(^-^)
- こんにちは♪
ReCORE（リコア）鍼灸接骨院天満院です(^▽^)
最近、肩こりや腰痛、姿勢の悪さでお悩みの方いませんか？(>_<)
そんな方にぜひご紹介したいのが…ストレッチです◎
「自宅でストレッチしてるよ～♪」という方も多いかもしれませんが、
実はストレッチには柔軟性アップだけでなく、
姿勢改善・肩こりや腰痛の予防・疲労回復・ケガの予防など
たくさんの効果があるんです(^-^)
特に“胸まわり”のストレッチは、姿勢改善や肩こりにとっても効果的☆
おうち時間やお仕事のスキマ時間などに、ぜひ取り入れてみてくださいね♪
でも…自己流のストレッチややりすぎは逆効果になることも(>_<)
無理せず正しい方法で行いましょう！
当院では【猫背矯正】の施術メニューをご用意しています(^_^)
国家資格を持ったスタッフが、
あなたの身体の状態を見ながらストレッチを行います◎
しかも！
現役プロ野球トレーナーが考案した
《ストラクションベルト》という器具を使い、
より効率的・安全に筋肉にアプローチします♪
姿勢が気になる方、お身体がつらい方、
スポーツをしている方も大歓迎☆彡
お気軽にスタッフまでご相談くださいね(^。^)
本日も皆さまのご来院を心よりお待ちしております♪
ReCORE鍼灸接骨院 天満院
住所：大阪府大阪市北区天神橋4-8-19 井筒ビル1F
TEL：06-6882-5123
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
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投稿者
ReCORE 天満
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