北野整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-27 10:06:29.0
- 風邪予防に！冬の自律神経と免疫力を整えよう！！
- 冬の空気がぐっと冷え込み、外に出ると身震いする季節になりましたね。室内は暖房でぽかぽかですが、この“外の寒さ”と“室内の暖かさ”の大きな気温差こそ、実は体にとって大きなストレス。体温調節がうまくできず、自律神経が乱れやすくなります。特に、交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、体は緊張状態が続いたり、リラックスできなかったりして、風邪をひきやすくなったり、免疫力の低下にもつながります。
「最近すぐに体が冷える」「なんとなく疲れが抜けない」
そんな冬特有の不調を感じる方は、今がまさにケアのタイミングです。
この季節を元気に過ごすためには、自律神経のバランスを整えることが大切です。整体・骨盤調整・姿勢の調整で体のバランスを整えると、呼吸や血流がスムーズになり、内側の働きがしっかり機能しやすくなります。結果として、交感神経と副交感神経のリズムも安定し、体の緊張とリラックスの切り替えがスムーズになります。
寒さが厳しくなる冬こそ、内側と外側からしっかりケアをして、気温差に負けない強い身体づくりをしていきましょう。#北千住#骨盤調整#猫背調整#スマホ首#ストレートネック#美脚調整#O脚Ｘ脚#小顔調整#内臓調整#冷え症#むくみ
#眼精疲労＃巻き肩＃アーチ調整＃ストレッチ＃トレーニング＃睡眠不足＃腰痛肩こり＃頭痛#小顔
#歪み#ヘッドスパ#ダイエット#基礎代謝#自律神経#生活習慣病#側湾症#便秘#マタニティ#産後調整
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【3周年カウントダウンクーポン！】選べるバラエティコース80分→¥3980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-25
-
●2025-11-22
-
●2025-11-20
-
●2025-11-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
もっと見る
北野整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【3周年カウントダウンクーポン！】選べるバラエティコース80分→¥3980
|
|
新 規 |
¥2,000 【平日限定15時までクーポン】60分¥8800→¥2000
|
|
新 規 |
¥3,000 【11月限定クーポン】骨盤調整&猫背調整60分 ¥8800→¥3000
|
|
新 規 |
¥5,980 【11月限定クーポン】骨盤調整&猫背調整90分 ¥12900→¥5980
|
|
新 規 |
¥1,980 11月限定！骨盤調査＆猫背調整ショート30分 ¥4400→¥1980
|
|
新 規 |
¥5,000 首肩凝り・上半身集中コース70分¥10000→¥5000
|
