クラゲ(Kurage)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-11 12:10:47.0
- フットセラピストが教える正しいセルフフットケア☆
- こんにちは、フットケアサロンユーリです！
秋も深まり、気持ちの良い日が続いておりますね。
体力もある季節なので、
自分のケアにも時間を割ける季節とも言えます♪
今回はフットケアサロンとしてご自宅でもできるフットケアや足のケアグッズを紹介します！
1、爪きり
誰もがやったことのある足の爪きりですが、
長さはいつもどのくらいにされていますか？
目安としては「指を垂直に当てて爪が当たるくらい」に整えてあげるとトラブルが起きづらいです。
角を切ってスクエアオフにするのを忘れずに！
2、爪の間の垢汚れ掃除
爪と皮膚の間にぎっしりと垢汚れが詰まっていませんか？
足の嫌な匂いはここからきてるかも！？
定期的にブラシや、ゾンデなどの器具で取ってあげましょう。
3、爪や指の消毒
雑菌にはとても心地よい環境であることが多い、足の爪指。
お風呂でしっかり洗ってあげることはもちろん、
爪指の消毒ができるセラムで感染予防をしてあげるのも◎
ユーリではご家族で共有できるスポイトタイプを推奨しております。
4、保湿とマッサージ
最近足が冷たい方が増えてきました。
血行を良くするために、足裏やふくらはぎのマッサージは効果的です。
その際に保湿を兼ねると角質のつきづらいしっとりとした肌になりますので、
伸びの良いクリームで痛気持ちよいポイントを刺激してあげましょう。
ユーリでもフットケアグッズを取り扱っております！
気になるものはその場で試すこともできますのでお気軽にお声がけくださいね☆
お顔や体だけでなく縁の下の力持ちの足にもぜひ労りの時間を♪
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