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ブレア(BLAIR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-19 11:17:56.0
- よもぎの魅力 Part2
【腸内環境を整え便秘解消】
よもぎは、不溶性の食物繊維を多く含む
植物です。食物繊維は、腸内で身体に
不要な有害な物質を吸着し、体外へと
排出してくれますので、腸内の環境を良い状態に
保ってくれます。食物繊維がお通じを良くする
効果が期待できる為便秘解消にもつながります。
【美容効果・老化防止・シミシワに】
体内に溜まった老廃物や脂肪を体外に
排出し、血行も良くなるのでダイエット効果や
美容効果が高いと言われています。
ホルモンバランスの乱れを整え
更年期障害や冷え性などが改善できます。
【貧血の予防】
止血効果が高く古い時代から出産時の止血に
使用されていたと言われています。
止血効果に加え、血液の造血を助ける効果
も合わせ持つため、貧血に大変効果があります。
血液を作り出すためには、多くのビタミンが
含まれているため、貧血予防が期待できます。
Part 3もお楽しみに♪
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