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ブレア(BLAIR)のブログ
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投稿日：2024-02-08 16:02:21.0
- よもぎ蒸しで代謝アップ
年末の忘年会から
お正月の暴飲暴食、新年会と体重計に乗ってみると…
焦った方もいらっしゃるのではないかと思います。
夏の肌見せシーズンに向けて
ダイエットしたい方も多いのではないでしょうか？
実は、夏はたくさん汗を書く機会が増えるため
痩せやすいのでは？と思われる方も多いかと思いますが
実は…
夏よりも基礎代謝が上がる冬の方が痩せやすいとも
言われており実際には
冬よりも基礎代謝が下がりやすいのが夏なのです。
そんな、基礎代謝が落ち着いている冬に
よもぎ蒸しでダイエットのフォローを
入れてみませんか？
よもぎ蒸しには、老廃物をデトックスする
手助けはもちろん、よもぎ蒸しを30分入るだけで
なんとエアロビ3時間分の消費カロリーが消費されると
言われています。
また、よもぎには脂肪燃焼と腸内環境を改善してくれる
作用のあるクロロフィルという成分が含まれており
ダイエットだけではなく、便秘解消にも一役買って
くれそうです◎
よもぎ蒸しに入ることで身体の内側から
しっかりと温め冷えを改善し
体温を上げていくことで基礎代謝アップの効果が
期待できます！
基礎体温が1℃上がると、代謝量が13%アップするとも
言われています◎
代謝アップで痩せ体質も目指せますね！
むくみ解消のお手伝いも出来るので余分な水分も
デトックス出来てスッキリ感も出ます◎
継続していくことでカラダを芯から温めて
痩せやすい体質に改善することによって
ダイエットに繋がります◎
当店では、「ダイエットブレンド」
というブレンドもございます！
代謝アップや食べ過ぎ抑制効果に期待できる
ブレンドです◎
発汗作用があり、老廃物や毒素を外に
排出する効果もあるためスッキリしますよ！
ぜひ、お試し下さいませ♪
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