Personal Training Gym Reborn 自由が丘店
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リボーン 自由が丘店(Gym Reborn)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-15 07:57:13.0
- 骨格診断の重要性♪
こんにちは！
Rebornの小川です。
今回は、当店が必ず行なっている、「骨格診断の重要性」について、簡潔に説明をしていきます。
なぜ、Reborn(当店)のトレーニングプログラムは、限られた時間の中に、骨格診断が入っているのか？
それは、「現在のカラダの状態を把握」するためです！
皆さんも、行き先を調べる時に、いま自分がどこにいるのかわからないと、行き先に向かうことができないですよね？
それと同じで、カラダの状態がわからないままだと、どのようなトレーニングが必要なのかわからないのです(＞＜)
そして、正しいフォームでトレーニングを行うために、凝り固まった筋肉を緩めるために、筋膜リリースがあります♪
気になる方は、ぜひ一度、ご来店ください^^
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姿勢改善専門パーソナルジムReborn
東京都世田谷区奥沢5-40-6 ZOOM501
TEL : 090-4026-5671
Reborn HP : https://personal-gym-reborn.jp/
Reborn公式LINE : https://lin.ee/351QMlB
Reborn Instagram : https://www.instagram.com/personal.gym.reborn/
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