ドライヘッドスパセンモンテン ヤワタマ
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やわたまのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-11 16:14:43.0
- 残暑バテにならないように。。。
- 9月に入ってもまだまだ暑い毎日ですね！
残暑バテになっていませんか？
疲れやすかったり、体のダルさ
食欲低下、頭がスッキリしない
寝不足、目覚めが悪いなど。。。
こんな症状が続いているなあ、と思ったら
それは残暑バテかもしれませんl。
原因としては、夏の疲れと気候の変化による自律神経の乱れです。
身体からのサインを見逃さず、ケアしていきましょう！
栄養バランスの取れた食事、適度な運動、十分なl睡眠 ＋ ヘッドスパで
自律神経のバランスを整えて
秋に疲れを持ち越さないようにしましょう！
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