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癒し～ぷ 宜野湾店のブログ
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投稿日：2023-03-22 12:22:02.0
- 疲れ目にはヘッドスパが最適！
こんにちは！
みなさん、目の疲れはございませんか？？
目の疲れは
1．長時間のスマホやパソコン作業
2．手先の細かい作業
3．メガネやコンタクトの度が合っていない
4．老眼
5．ドライアイ
6．まばたきが少ない
などが主な原因として挙げられます。
これら原因により
「額」の筋肉が凝り固まることで
目の周囲がむくんだり、目の開閉に使う筋肉が動きにくくなって
疲れ目を感じやすくなります。
また、「後頭部」には視神経が分布しており
眼球運動を補助する筋肉が硬くなり神経を圧迫して
目が疲れやすくなります。
目の疲れを和らげるには、どうすれば良いのかといいますと
これら筋肉の「血流の悪さ」を改善することです。
ヘッドスパでは、額や後頭部や首の付け根の筋肉をしっかりと
ほぐしていきますので、筋肉がほぐれて血液が頭まで巡るようになります。
血液が巡ると目の疲れが取れ、目もパッチリ開けられるようになります。
目の疲れでお悩みのかたは是非お試しくだいね！
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投稿者
癒し～ぷ 宜野湾
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