斜位が首肩のコリを悪化させる：2023年7月13日｜中央谷町整体院のブログ

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投稿日：2023-07-13 13:30:18.0

斜位が首肩のコリを悪化させる: 普段見ている視界からの情報に私たちは頼っている部分がとても大きいです。
その視界が身体や精神に多大な影響をもたらすことが最近になってわかってきました。
スマホやパソコンなどの普及によりほとんどの方の目に斜位があることがわかってきました。
斜視と斜位の違いとして、斜視は両目で物体を立体的にみることができません。
斜位は物体を見ている方向が少し違っていても両目で1つの物体を見ることができます。
斜位は目元の筋肉や脳が頑張って補正することで頭が少し斜めになっていても物体をはっきりと見ることができます。

この斜位による視界のズレが、知らず知らずのうちに目や首肩の筋肉に力が入ってしまい、頭や首が傾いた状態が癖になってしまいます。

頭が傾いた状態で見てしまう癖などは肩こりや首コリを悪化させ、慢性的なコリや痛みを招く原因にもなります。

骨盤矯正で骨盤や背骨の歪みを取り、頭の位置を戻すことで頭を傾ける癖が軽減されます。
紙を斜めにして書いてしまったり、いつも頭が傾いてると言われたことがある方は目の斜位が関係している可能性があります。
まずは骨盤矯正で姿勢を正すことがおすすめです。
お悩みの方はご相談ください。

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