～乾燥が気になったら～：2023年10月13日｜灯(Akari)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-10-13 07:57:27.0

～乾燥が気になったら～: こんにちは灯の朋恵です！
今回は秋から体で感じる乾燥対策についてです。

外ではもちろん、水仕事の後、お風呂上がりなど
普段より乾燥を感じる季節になりました。
お客様のお肌も乾燥している為
ぐんぐんオイルを吸収していく方が増えています！

空調の使用、寒い時期の水仕事、外に出かけても冷たい風に悩まされる乾燥。
肌の乾燥による様々なトラブルはもちろん、鼻や喉の乾き、風邪やウイルス感染、ドライアイなどを招くこともあります。

～皆さんがされている対策は？～
◎室内に洗濯物を干す
◎浴室のドアを開けておく
◎お湯を沸かす
◎床、窓を水拭き
◎アロマディフューザーを使う
◎植物を置く

忘れてはいけないのが
内側から水分を与えること。
さらには与えられた水分を肌内部にキープできるよう
◎水分をしっかり取る事。
なぜなら、人間の体は、体重の約65％を水分が占めており、このうち、約15％は肌に蓄えられているそうですよ。

～質問頂きました★乾燥が気になる時気どうしたらいいんでしょうか？～

毎日の洗顔や入浴では、低刺激性の石けんや洗顔料で洗います。ゴシゴシ洗いや時間をかけすぎたりすると、バリア機能を低下させる原因になるので注意！
肌が特に薄い目元や口元はシワっぽくなります。さらに乾燥が進行すると、白く粉を吹いた状態になり、ヒリヒリとした感覚やかゆみ、赤みなどを生じることもあるようです。

乾燥がひどいときは、石けんを使わずぬるめのお湯ですすぐだけでも◎

また、乾燥肌の予防に役立つのが、レバーや豚肉などのビタミンB2、B6を含む食材です。ビタミンB2は納豆やうなぎ、またビタミンB6は卵、大豆製品、カツオやマグロなどの魚に含まれるので、食事に取り入れてみてはいかがでしょうか？
灯では、感想の季節に負けないしっとり肌に近づける★
ハンドマッサージでリラックスしながら、しっとり保湿出来る
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