エターナル ビューティサロン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市北区北8条西4丁目1-1 パストラルビルN8 2F
- 【札幌駅北口より徒歩3分】 脱毛・痩身・フェイシャル
エターナル(eternal)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-10-17 09:54:43.0
- リンパの流れが悪くなる原因
- 『リンパ』という言葉を聞いたことはありますか?
リンパの流れをよくすると、むくみの改善などの効果があるといわれていますが、どうしてそのような効果が出るのか少し気になりませんか?
今回は血液と同じように体中に張り巡らされている【リンパ】について詳しくご紹介したいと思います!
リンパが流れるリンパ管は、血管同様全身に網の目のように張り巡らされています。
リンパ管にはフィルターの役割をする関門のリンパ節があって、体内に進入した細菌や異物を食い止める役割をしています。また、血液とは違い、筋肉を動かす事でリンパは流れていきます。
リンパの流れが悪くなると、老廃物や余分な水分が皮膚の下に溜まってしまい、むくみが生じます。
その他にも肩こりやくすみ、にきび等の肌トラブルを起こしやすくなってしまいます。
セルライトが増えて肥満体質になりやすくなるともいわれています。
リンパの流れが悪くなる原因は?改善方法は日常から!【リンパの流れが悪くなると出る影響】
・むくみ・冷え性・免疫力の低下・肩こり・肌トラブル・下半身太り
身近な悩みの症状ばかりですよね。
リンパの場所によっては、二重あごや二の腕のたるみなどの原因になる可能性も
日常的に抱えている身体の悩みや不調が、今のリンパの状態と関係しているかもしれません。
【リンパの流れが悪くなる原因】
リンパの流れが悪くなってしまう原因は、いくつか考えられます。
思い当たる原因があれば、生活改善を検討してみましょう。
・運動不足・自律神経の働きを悪くするストレス・冷え性・食生活の乱れ・水分不足
【リンパの流れを改善する方法】
リンパの流れを良くすれば、美容や健康に嬉しい効果が得られます。
アンチエイジングに繋がるものも多いので、ぜひ生活に取り入れてみましょう。
・有酸素運動・食事改善・ストレスをためない・水分補給・白湯を飲む
・マッサージ
リンパの流れが悪くなる原因の多くは、身近なところにあります('_')
ストレス社会や生活習慣が影響して、現代人はリンパが詰まりやすいといわれています。
忙しい日常の中でも少し改善を試みるだけで、リンパの流れを助けることができます。
(たとえば、姿勢を正すように意識すれば、圧迫されていた部分のリンパが流れやすくなる。など)
取り入れられそうなものから始めて、生活を改善していきましょう!(^^)!
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
eternal
サロンの最新記事
-
●2024-06-07
-
●2024-06-03
-
●2024-05-31
-
●2024-05-30
-
●2024-05-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(11)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(26)
- 2024年2月分(15)
- 2024年1月分(1)
- 2023年12月分(2)
- 2023年11月分(1)
- 2023年10月分(13)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
もっと見る
エターナル(eternal)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
NEW☆6/15先行スタート!【痩身エステ通い放題】体験¥3,980 ¥3,980
|
全 員 |
【期間限定!】1/2周年記念☆全身脱毛(顔/VIO込み)クーポン¥25,000→¥5,980 ¥5,980
|
新 規 |
【肌質改善】剥離なしハーブピーリング+悩み別パック☆首元ケア付き ¥8,800 ¥8,800
|
全 員 |
☆口コミ投稿☆で全メニュー5,000円オフクーポン! ¥5,000引き
|
全 員 |
NEW 【稀少機器】 ハイパーナイフEX 選べる2部位 ¥10,000 ¥10,000
|
新 規 |
【全顔脱毛】産毛も逃さない!毛穴&透明美肌で印象UP ¥5,980→¥3,980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。