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縁心(enishine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-14 16:03:25.0
- 見えない疲れ
少し前にお伝えした マッサージ中の過ごし方によって
充足度や解れ具合が大きく変わる理由には
無意識の力みや思考クセがあります
力み、とは緊張からくる防衛性収縮と言います
そう聞くと想像しやすい様な、言い過ぎな様な気もしますが
人が生きていくために備わっている危機的反応
なんだか続くと疲れそうな症状ですが
人間が生きていく上で、自分を守る為に必要不可欠なのです
仲良くお付き合いしたいなぁと感じます
お客様のトリートメントを通して常に感じる事のひとつに
ご自身で自覚している以上に心身が緊張した状態で過ごされている方がとても多いと感じます
それはクセになり身体の疲れとなって表面に現れます
思考にも影響し、心身の疲れによって落ち込みやすかったりついマイナス思考に。。。
という負の連鎖を経験されている方もいらっしゃると思います
長期に渡り蓄積したコリは 硬く血行不良を起こしている状態
疲れやすさを感じながら毎日を過ごして居る頑張り屋さんには
マッサージにて軽快になってもらいたいと つくづく感じます
こめかみの硬さ ギュッと閉じられた瞼
集中している時特に多い食いしばり 等
意識してみると当てはまるのではないでしょうか
ベッドに身を預け、ご自身の力みに注目して欲しいのです
毎日、想像以上に皆さんの身体 頑張っていると気付かれると思います
ひとつひとつ 心身が緩んでゆく
お口も少しポカンと緩ませて
リラックスモードへの移行を感じながら過ごす
身体も思考も拘らなければならない事柄からも解放し
今、このマッサージ中ご自身のお身体の感覚に意識を集中します
ON→OFF
スイッチ切り替えの切っ掛けにして頂きたい
これからのトリートメントをお受け頂く時の過ごし方として
より充実感を感じて貰えたら嬉しいです
縁心
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縁心
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