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縁心(enishine)のブログ
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投稿日：2023-07-03 16:04:48.0
- 疲れと臓器
こんにちは
今週も始まりました
ちょこちょこ水分補給しながらお過ごし下さいね♪
目と肝臓のお話です
お客様のお悩みでもトップに君臨する眼精疲労
疲れてくると、かすんだり奥の方が重く痛みだしたり
夕方以降になると目頭摘んだり、瞬きをパチクリしてみたり
一晩超えて落ち着くと、なんとなくその繰り返しにはまってしまうのですが、目のお疲れが原因で肩こりや、頭痛、吐き気を誘発している事もあります
猫背だから
頭皮が硬いから、
という理由以外に目のお疲れ影響します
その目がお疲れの場合、肝臓もヘトヘトに
いつもより、目が疲れやすいと感じる時は肝臓が疲れているサイン
目は顔の中でも、特に多くの血液(栄養)を必要とする器官
細かな血管が沢山張り巡っていて繊細です
肝臓は、血液を貯蔵したり浄化して
目や脳や、、、全身に栄養を運ぶために機能しています
陰ながら全身への供給を担っている縁の下の力持ち^-^
目を酷使する事で 沢山の血液を消耗すると、肝臓も同じようにペースダウンしてしまいます
肩周辺や、眼精疲労、頭痛はどうしてもデスクワークや姿勢などが原因になる事が多いのですが、臓器も影で支えて同じように疲労します
飲酒や食事以外にもこうした理由で低下する事もあるのですね
日常では目に映る事がお疲れの原因と思いがちですが、関わってくれている
内蔵も大切にお付き合いしたいですね
疲れたら、ぼーっとしたり
冷たい飲み物飲みすぎない、とか
暴飲暴食増に気付いたり
緑黄色野菜から遠ざかってなかったかな、、、などなど
ハッとするような、身体への負担をかけている事、あるかもしれませんね縁心
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縁心
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