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縁心(enishine)のブログ
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投稿日：2024-01-24 15:06:57.0
- 疲れを取りたい時
疲れの限界が近くなって
または、限界を超えどのくらいの疲労感を抱えているのか
身体の状態が分からなくなってから来店頂く事あるあるではないでしょうか^-^
どうしても辛かったらマッサージへ行けばどうにかなる
少しでも軽くなればと、駆け込む気持ちは本当に、、、痛く共感します
私自身もタイミングを失って、身体への労りを後回しにしながら過ごしていた時期がありました
そんな時はコリのある所や、冷えやむくみやら笑、気になるところをよーくやってもらいたいし
もはや、どこがどう疲れているのか??状態でした
う～ん、と探しながら、ここもあそこもと あちこち疲れが気になるんですよね
把握出来てないので、それなりに気になる箇所を伝えてみるものの
結局は全身ですね～という感じでサロンへお世話になる事が多かったと思います
今でこそ、サロンへ行けない時は軽いストレッチや、気分転換、ストレスとなる物事から可能な範囲で遠ざかるよう意識したりと、別の方法で労わるようになりました
自分の経験含め、限界を迎えたお疲れに向き合った時にやはり これ! と思う事
シンプルですが、あれこれ考えずまずは身体を休める事
頭の中のざわつき
すっきりしない毎日
心が穏やかな状態から遠ざかっているこんな時は、頭を空にするような静かな空間で
トリートメント中のほんのひと時でも、気持ち良さに浸り眠りを受け入れる時間にする事だと感じます
一旦、あちこちの疲れへの執着を手放して全身を沈める時間
あー結構疲れていたんだな～とか
あー身体に力が入っているなぁと感じながら、
今のご自身を受け入れて脱力していく事がOFFモードへのスイッチです^-^
トリートメントの力で癒される事も大切ですが、最後はやはり皆さんの自分自身に向ける癒しの気持ちかと思います日頃頑張っているご自身にお疲れ様の気持ちですね
トリートメントベッドに落ち着いた頃には今のお疲れを受け入れ安心して過ごして下さい♪
すぅ～っと気持ち良いアロマを炊いてお待ちいたしております
縁心
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投稿者
縁心
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