韓国肌質改善＆バストアップサロン Calcite 【ハーブピーリング/ララピール】
カンコクハダシツカイゼンアンドバストアップサロン ハーブピーリング ララピール
- エステ
- リラク
- 栃木県宇都宮市西原町１８９－６
- 東武宇都宮駅から車で６分、南宇都宮駅から車で４分
カルサイト(Calcite)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-02 11:21:08.0
- 今の時期におすすめのセルフケア
- 皆さまこんにちは！
calcite 鈴木です
朝晩と昼間の気温の差が大きいこの時期は、
自律神経が乱れやすく、体のだるさや肩こり、冷えなどのお悩みがでやすくなります。◎出やすい身体の不調
・目覚めが悪い
・手足の冷え
・疲れが取れにくい
・十分な睡眠をとっても眠い
・肩や首が重く凝りを感じる
夏の疲れを抱えたまま冬を迎えると
体のリズムが追いつかず不調に繋がることもあります。
◎ご自宅でできるおすすめケア
・温かい飲み物で内側から温める
朝晩の涼しい時間帯、寝る前には、白湯がおすすめです。
・湯船でリラックス
寝る前の半身浴や足湯は、自律神経のバランスが整いやすくなります！
首や肩もゆっくり回すだけで凝りが解消され軽くなります♪
セルフケアとサロンでのケアを並行することで
さらにほぐれた身体になれるのでおすすめです！
顔やお身体のお悩みがある方はぜひご相談ください(^^)
皆様のご来店お待ちしております！
公式LINEの追加もよろしくお願いします！
住所 : 栃木県宇都宮市西原町189-6
電話番号 : 028-612-7554
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