タイコシキマッサージシックスツリー
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- 大阪府大阪市中央区道修町2丁目2-11ベルロード道修町10F
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シックスツリー(Six tree)のブログ
- 『333入浴法』
- こんにちは♪上山です
今日は、自宅近くの公園から
鶯の美しい鳴き声に癒され春を感じました(*^^*)
皆様は、医者が考案されたと言う
「333入浴法」をご存知でしょうか
40~42°Cのお湯に肩までしっかり3分浸かる
↓
3分間洗い場にでる(身体を洗ったりシャンプー)
↓
3分間お湯に浸かる
↓
3分間洗い場に出る(洗顔や休憩)
↓
3分間お湯に浸かる
3分間洗い場に出る(そのままお風呂をでます)
「333入浴法」たった9分の入浴で
1時間のウォーキングに相当するカロリーを
消費できるそうです (注個人差があるとの事)
冷え性の改善や、ダイエット効果も得られる入浴法
3月に入って、私も実践していますが(≧∇≦)
熱めのお風呂に肩までしっかり入ることで
身体に圧力がかかり
お風呂から出た時に一気に血流が良くなる感じです
ご興味のある方は、チャレンジしてみて下さいね
本日も
皆様のご来店をお待ち致しております
【タイ古式マッサージ SixTree】
*住所:大阪市中央区道修町2丁目2-11ベルロード道修町10F
*アクセス:北浜駅6番出口徒歩1分/淀屋橋駅徒歩8分
堺筋本町駅徒歩9分/なにわ橋駅徒歩6分
*TEL:06-4708-8057
*営業時間:月~日11:00~23:00(最終受付22:00)
*HP : https://thai-sixtree.com/
*HPB : https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000629034/
* LINEID : https://lin.ee/XPtb95i
*Instagram : https://instagram.com/_sixtree_/
*Twitter : https://twitter.com/sixtree666
*Ameba : https://ameblo.jp/sixtree666
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