アイセイタイン イズミチュウオウ
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あい整体院 泉中央院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-10-01 11:08:45.0
- 冷え・むくみ対策の秋
- 朝晩の気温差が大きくなる秋は、体が冷えやすく、血流が滞りやすい季節です。
その結果、足や手のむくみ、肩こり、腰のだるさなどを感じる方が増えてきます。
むくみや冷えは「年齢のせい」と思われがちですが、原因は血流の滞りや筋肉のこわばり、体の歪みにもあります。
特に、立ち仕事やデスクワークで同じ姿勢が続くと、筋肉や関節に負担がかかり、むくみやこりが慢性化しやすくなります。
当院では、筋膜リリースや鍼灸治療で血流を改善し、体のこわばりをやさしくほぐします。
また、骨盤や姿勢の矯正を組み合わせることで、体全体のバランスを整え、冷えやむくみを予防する効果も期待できます。
秋のうちにしっかり体を整えておくと、冬に向けて冷えやだるさが出にくく、日常生活も快適に過ごせます。
「最近むくみや冷えが気になる…」という方は、ぜひ早めにご相談ください。
投稿者
スタッフ 一同
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