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レルム 大宮店(Relum)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 10:29:48.0
- 股関節周りのケア
- 日々慌ただしく生活されている方が多いかと思いますが
ご自身のケアへのお時間も確保していただきたいです。
運動不足や長時間同じ姿勢でいることで肩や首はもちろんのことですが股関節が硬くなってしまっている方がとても多いです。
股関節が硬くなると姿勢が悪くなり足の浮腫み、腰痛などを引き起こします。
血流が悪くなるのであらゆる不調の原因にもなってしまいます。
ストレッチや骨盤を調整していくと少しずつ改善されリンパの流れが良くなりむくみや冷えの改善にも繋がりますので
めぐりの良い体づくりを目指していきましょう！
よもぎ蒸しと併せてお試しいただくのがお勧めです。
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