オウドヨモギムシ レルムオオミヤテン
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- 埼玉県さいたま市大宮区仲町３-81 カーサ・デルリオ501
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レルム 大宮店(Relum)のブログ
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投稿日：2025-03-26 11:41:51.0
- クワンソウって？
- 当店よもぎ蒸し【リラックス】にはよもぎの他に1部クワンソウが入っています。
今日はそのクワンソウについてのご案内です。
クワンソウには、睡眠や自律神経の改善、抗酸化作用、免疫力向上などの効果があるといわれています。
●睡眠効果
眠りに入りやすくする
睡眠の質を改善する
睡眠薬のような強制的な眠らされるのではなく、自然に近い眠りを促す
●自律神経の改善
自律神経の状態を正常に保つ手助けをしてくれる
●抗酸化作用
活性酸素消去や皮脂酸化抑制などの抗酸化作用
●免疫力向上
ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、カリウムなど、多くの栄養素が含まれており、免疫力の向上
●その他の効果
目や皮膚の健康維持、血圧調整、キメ・敏感肌の改善、抗うつ作用
クワンソウは沖縄の伝統野菜のひとつで、古くから民間療法的に食されてきました。沖縄の方言では「ニーブイグサ（ねむり草）」とも呼ばれ、葉は乾燥させてお茶として、茎や花（つぼみを含む）は食材として利用されています。
気温の変化で自律神経が乱れがちです。
是非、よもぎ蒸し【リラックス】に入って睡眠の質も上げ、自律神経も整えましょう！
#よもぎ蒸し#黄土椅子#国産無農薬#自律神経#睡眠の質向上#クワンソウ#リラックス#ヘッドスパ#リンパ#肩こり#小顔#腸もみ#さいたま市#大宮
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