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美人バスト 渋谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 10:25:54.0
- 【冬の寒さはバストに大敵！！】
最近寒くなってきましたね！！
バストアップするには、お体を冷やさないことがコツです！！
今日は冷え対策をおすすめします！！
～血行不良を改善するための対策～
★１ 体を温める: 入浴: 37～40℃のお湯に10～15分程度浸かりましょう。
服装: 首、手首、足首を温め、締め付けない服装を心がけましょう。
★2 血行を促進する: マッサージ: 耳や手足の指先を優しくマッサージすると効果的です。
ストレッチ: 長時間同じ姿勢を避けて、定期的に体を動かしましょう。
バストアップセルフケアはこちら！！
★3 食事・水分補給: 温かい飲み物: 生姜、シナモン、ルイボスティーなどがおすすめです。
血流を良くする食材: 納豆、玉ねぎ、青魚などを取り入れましょう!十分な水分補給: こまめな水分補給も大切です。 またサプリは必須になります！
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美人バスト 渋谷店
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【住所】
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷1-9-1 渋谷ビジネス会館5階
【アクセス】JR渋谷駅から徒歩3分／半蔵門線、副都心線、東急田園都市線、東急東横線渋谷駅B3出口から徒歩3分
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
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