痩身整体＆栄養学専門 MARLO【マルロ】美容整体院bySalonLena
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マルロ美容整体院 バイ サロンリーナ(MARLO美容整体院 by Salon Lena)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 15:09:32.0
- 甘いものがやめられない理由
「甘いものをつい食べてしまう」「やめたいのにやめられない」
そんなお悩みは、意志が弱いからではなく、体の仕組みによるものかもしれません。
実は、甘いものへの過剰な欲求は生理的な反応ともいわれています。ストレスが多いと、脳が「癒し」や「安心」を求めて、自然と糖質を欲してしまうのです。また、マグネシウムやビタミンB群の不足も、甘いものを欲する原因となります。
単に「食べないようにがんばる」だけではなく、まずはその背景にある体質や栄養バランスを見直してみることが大切です。根本的な体質改善を行うことで、無理なく甘いものから離れられる方も多くいらっしゃいます。
当院では、骨盤・姿勢のバランス調整だけでなく、栄養面やストレスケアを含めた体質改善にも力を入れています。
甘いものがやめられない、ダイエットが続かないという方は、ぜひ一度ご相談ください。
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