relaxation salon Kyphi 【キフィ】自由が丘
リラクゼーションサロン キフィ ジユウガオカ
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- 東京都世田谷区奥沢５-40-6 ZOOM自由が丘402
- 自由が丘駅徒歩6分｜23時まで営業｜口コミ4.89♪｜アロマオイルリンパマッサージ
キフィ(kyphi)のブログ
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投稿日：2025-08-15 22:11:21.0
- 湿度とむくみの意外な関係 自由が丘/オイル
- みなさまこんばんは、滝田です。
夜になって気温はだいぶ下がりましたが、蒸し蒸しと暑いですね。
湿気の多い季節、体が重だるく感じたり、足がむくみやすくなっていませんか？
実は「湿度」は私たちの体調に大きく影響しています。今回は、汗やむくみの原因と、アロマでできる簡単ケアをご紹介します♪
1. 湿度と体の関係
・湿度が高いと汗が蒸発しにくく、体に熱や水分がこもる
・体内の“水はけ”が悪くなり、むくみ・だるさの原因に
・自律神経の乱れや消化不良を起こすことも
2. 汗・むくみケアにおすすめの精油
・ジュニパーベリー：体内の余分な水分を流すデトックス精油
・レモングラス：むくみ予防とリフレッシュに
・サイプレス：循環促進・引き締め効果
→ ブレンドすると相乗効果あり◎
3. おうちでできる簡単ケア
・足湯＋精油2～3滴（レモングラスやジュニパーベリーがおすすめ）
・朝のシャワー後、精油入りオイルで脚マッサージ
・お部屋にディフューズして気分もリフレッシュ♪
4. kyphiで受けられるおすすめメニュー
・アロマオイルトリートメント&よもぎ蒸し：体の水分バランスを整える
・精油カスタマイズで湿度ケア特化の施術が可能
・オイルトリートメント後のよもぎ蒸しデトックスでスッキリ感がやみつきに◎
湿度が高い時期は、体の巡りを意識してケアすることが大切です。
アロマの香りに包まれながら、むくみ・だるさ知らずのスッキリボディを目指しましょう☆
写真は箱根登山鉄道の風祭駅近くで見つけた涼しげな風鈴です♪
Kyphi 自由が丘
【relaxation salon Kyphi 自由が丘】
～リラクゼーションサロン キフィ ジユウガオカ～
東京都世田谷区奥沢５丁目４０－６
Zoom自由が丘 402
070-4753-7714
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