2023年4月のブログ｜フィットワジム(FitwaGYM)｜ホットペッパービューティー

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フィットワジム(FitwaGYM)のブログ

2023年4月のブログ一覧

7件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-25 17:52:23.0

投稿者：

小此木

暑さ対策！

昨日今日は比較的気温が冷え込んでおりますが最近は時々暑い日もあり体調管理が難しくなっております、、、これから暑さが押し寄せ出来ますのでサーキュレーターを導入致しました！皆…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-17 16:54:20.0

投稿者：

小此木

プロテインレビュー「TRYFE PROTEIN」

こんにちは♪FitwaGYMではトレーニング後に飲んでいただく為、多くのプロテインを置いております！これから時々、レビューをしていきますのでぜひ、目を通してくださいね♪本日はTRYF…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-07 09:57:19.0

投稿者：

小此木

ミネラル！！

本日はミネラルの役割を紹介させて頂きます！ビタミンとミネラルは五大栄養素に含まれておりとても重要な役割を担っております。五大栄養素の役割は「エネルギーの供給源」「身体の構…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-06 23:50:50.0

投稿者：

小此木

ビタミン！！

本日はビタミンの役割を紹介させて頂きます！ビタミンとミネラルは五大栄養素に含まれておりとても重要な役割を担っております。五大栄養素の役割は「エネルギーの供給源」「身体の構…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-04 13:20:53.0

投稿者：

小此木

施設紹介！！

FitwaGymではレンタルシューズは無料貸し出し、ボディシートや日焼け止めのアメニティを完備しております♪※レンタルウェアは別途料金これからの季節は気温も暑くなり汗もかきやすく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-03 22:10:33.0

投稿者：

小此木

有酸素運動のメリット

こんにちは！パーソナルトレーナーの小此木です！本日はダイエット中、体重を減らしたい時に行って頂く有酸素運動の適応、メリットについてご説明させて頂きます♪★短期適応・心肺機…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-02 13:30:21.0

投稿者：

小此木

新年度！

こんにちは♪パーソナルトレーナーの小此木です。2023年も早い事で4月に入り、世間では新年度を迎えました♪新生活は皆さんはどんな目標がありますでしょうか？私はより多くの方々と…続きを見る