おすすめメニューのブログ5ページ目｜森脇鍼灸整骨院吹田本院

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森脇鍼灸整骨院吹田本院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

79件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-02 17:06:30.0

投稿者：

豊崎克洋

この時期毎年憂鬱になる方も多いのではないでしょうか

多くの人が悩まされる花粉症。その花粉症の対策には、以下のような食事や食品がおすすめです。1. ビタミンCを含む食品：ビタミンCは抗酸化作用があり、免疫力を高める効果があります…続きを見る
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投稿日：

2024-01-31 12:04:41.0

投稿者：

高橋なおみ

産後ママさんの身体のお悩み

本日は産後ママさんの身体のお悩みでよく相談される症状についてお話します！妊娠中に体内から”リラキシン”というホルモンが分泌されます。このリラキシンというホルモンの働きによ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-30 17:12:00.0

投稿者：

豊崎克洋

ぎっくり腰

突然ですが、【ぎっくり腰】になったことはありますか？ドイツでは魔女の一撃とも呼ばれるぎっくり腰。重いものを持ったり、腰を曲げたときに急になってしまうことが多いと思います。…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 15:30:21.0

投稿者：

高橋なおみ

慢性的な痛み

慢性的な肩こりや首、腰の痛みがいつもよりひどい気がする…ということはありませんか？慢性的な痛みの原因は、姿勢が悪くなることで背骨や骨盤が歪み、筋肉が引っ張られ負担が大きく…続きを見る
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投稿日：

2024-01-24 15:39:10.0

投稿者：

豊崎克洋

猫背になる理由

・スマホの普及・PC作業の増加・運動不足による体幹の筋力低下・運動不足による抗重力筋の低下・学校や塾での勉強の時間が増えた・骨盤が歪んでいる人が増えた猫背は上記のように歩く…続きを見る
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投稿日：

2024-01-21 08:40:52.0

投稿者：

豊崎克洋

産後の骨盤矯正がなせ必要かご存知ですか？

産後に骨盤矯正を受けて欲しい！その理由は。。。妊娠・出産で開いた骨盤は、放っておいても自然に正しい位置に戻ることは難しいから！です(^^)妊娠前に比べて骨盤のゆがみは強くなり…続きを見る
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投稿日：

2024-01-18 19:06:57.0

投稿者：

高橋なおみ

猫背必見

最近、姿勢が悪いのでよくしたいです。と言われて来院される方増えています！一旦猫背になって筋肉が凝り固まってしまうと、運動やストレッチをするだけではなかなか元の状態に戻りま…続きを見る
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投稿日：

2023-12-11 09:18:45.0

投稿者：

高橋なおみ

肩こりの原因

肩こりは、多くの人が経験する一般的な問題であり、長時間同じ姿勢でいる、デスクワークやコンピュータ作業などの仕事、ストレス、筋肉の疲労などが原因となることがあります。以下は…続きを見る
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投稿日：

2023-12-06 15:18:49.0

投稿者：

豊崎克洋

みなさんは「冷え」の対策はされてますか？

冷えの原因は様々な要素が関与していますが、主な原因として以下のようなものがあります。1. 外部要因：寒冷な気候や冷たい風、冷たい水などの外部の冷えが直接的な原因となることが…続きを見る
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投稿日：

2023-12-01 16:07:35.0

投稿者：

高橋なおみ

寒さにより血行不良になる原因はいくつかあります。

1. 血管の収縮：寒冷な環境にさらされると、血管が収縮して血液の流れが悪くなることがあります。これにより、体の一部が冷えることがあります。2. 血液の粘度の増加：寒冷な環境では…続きを見る