REMENTE(リメンテ)大阪南森町～毛穴洗浄とインナーケアで美肌～
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リメンテ 大阪南森町(REMENTE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-15 11:01:09.0
- 小麦が肌荒れの原因って本当？
- こんにちは、REMENTE大阪南森町の店長兼管理栄養士の松本です！
最近「小麦抜き生活（グルテンフリー）」が美容や健康の面で注目されていますが、実は小麦と肌の調子にも深い関係があります。小麦に含まれる「グルテン」は、人によっては腸に炎症を起こしやすく、腸内環境の乱れを引き起こすことがあります。この腸内環境の乱れが、肌のくすみやニキビ、湿疹などの肌トラブルに繋がるケースがあるのです。
特にフェイスラインや口周りにニキビができやすい方は、小麦の過剰摂取が影響している可能性も。パンやパスタ、ケーキなど、普段の食生活に小麦が多く含まれている方は、まずは「週に数日だけ小麦を控える」ことから始めてみるのがおすすめです。
代替食品としては、玄米、オートミール、そば、米粉などを取り入れると、自然とグルテンの摂取量が減り、腸の負担も軽くなります。腸が整うと、肌も内側からクリアに。さらに、ハイドラフェイシャルなどの肌表面のケアを組み合わせることで、外側と内側の両方から美肌を目指すことができます。
毎日の食事を少し見直すだけで、肌に嬉しい変化が現れるかもしれません。肌荒れに悩んでいる方は、ぜひ小麦との付き合い方を見直してみてください。
当サロンでは、すっぴんに自信を持たせるサロンというコンセプトで、ハイドラフェイシャルによる毛穴洗浄、管理栄養士による食事改善を用いて美肌へ導くサロンです！
今ならハイドラフェイシャルをお得な金額でご案内してます！
ぜひお試しされてみてください★
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
毛穴ケア/毛穴洗浄/ニキビ/黒ずみ/乾燥/ピーリング/ハイドラフェイシャル/フェイシャル/肌質改善/体質改善/インナーケア/ダイエット/管理栄養士
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