名古屋覚王山 鍼灸接骨院 肩こり・腰痛専門 整体マッサージサロン 寿
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トータルケアサロン 寿のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-19 08:34:47.0
- 焦燥感は健康の敵
おはようございます。
鍼灸・マッサージ指圧師 荒田です。
焦燥感(しょうそうかん)とは？
思う通りにいかず焦ったりイライラするなど、気持ちの整理がつかず不安な状態になっているときに使う言葉です。落ち着きを失ったり慌てているといった「焦り」の状態よりも、思うようにならない苛立ちや不安をあらわしています。
焦燥感が強いと集中力や判断力が低下するため、ミスが増えたり後悔するような決断をしてしまうなど、行動と思考にズレが生じ悪循環を招くことがあります。
また、焦燥感によって不安な状態が続くと、ストレスが溜まり自律神経の乱れにもつながります。焦燥感が続いて悩んでいる人は、さまざまな弊害が起こり、健康の妨げになります。
※当院では自律神経の改善も行なってます。ご相談ください。先ずはお話しをお聞かせください。
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