フフ(fufu)のブログ
プライベート
投稿日：2023-11-07 23:27:40.0
- 立冬からの過ごし方
- １１月だというのに日中は暑いくらいの、
そして夕方になると冷たい風が吹く
ジェットコースターのような一日でしたね。
さて明日は立冬。暦の上では冬のはじまりです。
東洋医学によるとこの時期気をつけたいのは
「保湿」です。
冷え込みが始まるこの時期の薄着は避けて
特に足や足首を露出するような服装は
寒気が足の経穴から体内に侵入し
ふくらはぎやふとももに溜まり
下半身の血液循環を悪くすると言われています。
足元が冷えたな、だるいなという時は
足浴がおすすめです。
サロンでも施術の前に足浴があります。
お湯の中にはエプソムソルトとを入れています。
エプソムソルトとは、塩では無く
『硫酸マグネシウム』です。
マグネシウムには体温や血圧を調整する役割や
筋肉の緊張をほぐしリラックス効果、
さらに保湿効果や肌を柔らかくする効果も。
これからの季節は油断せず
特に足元の保温を心がけてみて下さいね。
当サロンではフットパックがついたメニュー
11月限定！【脚中心オイル90分（フットパック付）】
もおすすめです。
トリートメントした後、フットパックで保湿。
ガサガサのかかともふっくら柔らかになりますよ。
ぜひお試しください。
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