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ジムライフ11年?
早いな…
踊る事が大好きな私
人生色んな事がありますね…
ジムに通い始めた頃
30代の私が…
50が近づいてる
アラフィフ
30代後半に
体調を崩してからは
私の中で
インナーを意識する約11年
今がすこぶる
体調も肌も良い
内外からの美容
出来る努力をしてます◎◎
見た目が若い方は
身体の臓器、細胞も若いと言うこと。
内外からの若返り
良い習慣をコツコツつけて行く事が
やがで大きな差となる
日々の意識と努力に勝る物はない^_^
私は
そう思って努力を今後も続けて行きます
同世代の方、60代、70代、80代の方が
イキイキと若々しく笑顔で輝ける様に
お手伝いさせて頂いてます↑↑
何よりも
健康×美容の努力は楽しい↑↑↑
写真はカッコつけ過ぎました(//∇//)
今年こそは
シックスパック頑張ります♪
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