サクラドウセイコツイン
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- 埼玉県所沢市松葉町１６ー１２ タンデムビル１F
- 西武新宿線「新所沢駅 東口」徒歩３分
さくら堂整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-24 07:49:18.0
- 太衝/イライラ・自律神経ケアに効果的なツボ
- いつもご覧頂きありがとうございます。
新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院です。
太衝（たいしょう）は、足の甲の親指と人差し指の骨が交わる部分にあるツボで、古くから「肝の経絡」を整える大切なポイントとされています。ストレス社会の現代では、イライラや自律神経の乱れに働きかけるセルフケアとして注目されています。
このツボは気血の流れをスムーズにし、心身の緊張をやわらげる効果が期待できるため、日常生活のさまざまな不調に役立ちます。
○ 太衝の主な効果
○ イライラや怒りっぽさを鎮める
○ 自律神経の乱れによる不眠や動悸の緩和
○ 頭痛や眼精疲労の改善
○ PMSや更年期に伴う精神的不安のサポート
○ 血行促進による冷えやむくみの軽減
セルフケアとしては、足の甲をリラックスさせた状態で、太衝のツボに親指を当て、5～10秒ほどゆっくり押すのが効果的です。息を吐きながら刺激すると副交感神経が優位になり、心が落ち着きやすくなります。入浴後や就寝前に行うとよりリラックス効果が高まります。
○ 太衝がおすすめの方
○ ストレスや不眠で悩んでいる方
○ デスクワークで神経が張り詰めやすい方
○ 生理前のイライラや不調を感じやすい女性
○ 慢性的な肩こりや首のこわばりがある方
太衝は、心と体の両方にアプローチできる万能のツボです。新所沢駅東口徒歩3分のさくら堂整骨院では、太衝を含むツボ刺激を組み合わせた施術を行っております。イライラや自律神経の不調にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
【安心と信頼の技術】
所沢市・新所沢に愛され22年の整骨院
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【交通事故の相談・産後のお悩み・お顔の肌のお悩み】
さくら堂整骨院
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