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ヴィアノヴァ 黒松店(Vianova)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-24 22:04:27.0
- ツボ押しは自律神経への強い味方☆
- こんばんわ！
今回は【ツボ押しとリンパマッサージの効果】についてです！
『ツボ押し』は、主に働きかける神経は自律神経。
自律神経は、自分の意識と関係なく働く神経で、内臓や血管などの働きを制御し、体内の環境を整える役割を担っています。
つまり心臓の鼓動や呼吸、血液の循環、食物の消化、体温調整、新陳代謝など生命活動の全てを司っているのです。
ツボ押しは、その自律神経に作用して体の各器官の働きを調整し、健全な状態へ導きます。
また、脳内の自律神経を司っている『視床下部』も刺激します。
その結果、神経伝達物質の分泌に作用するので、過剰な興奮や抑うつ感などを軽減するセロトニンなどが、安定して分泌されることに繋がります。
セロトニンとは？
リズムホルモンとも呼ばれ、一定のリズムを感じると放出されると言われており、電車の音やお経を聞いていると気持ちが落ち着くのは、そのため。
リズミカルにツボ押しや揉みほぐしを行うのも効果的です。
【自律神経】【自律神経失調症】
何度かこちらで登場させて頂いているワードですが、大切なお客様や関わる方々の中で、抱えている方が多く感じており、向き合いながらリラックスして頂きながら、改善へ向かっていってほしい思いから、時折お伝えしたいと思います★
微力ながらも、改善されゆくのを願います(*^^*)
～ダイエットおやつ～
お疲れ様でした！
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