［赤ワインの効果］美容/美肌/アンチエイジング：2024年5月24日｜ルーミー南青山(LUME)のブログ

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ルーミー南青山(LUME)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-24 15:12:30.0

［赤ワインの効果］美容/美肌/アンチエイジング: お酒の中で美容効果が高い赤ワインですが
赤ワインには、腸内環境を整える効果やアンチエイジング効果、ダイエット効果
シミ、シワ、ニキビ防止効果、ハリと潤いを維持などの効果があります。

なぜこんなにも美容効果が高いのかというと
赤ワインに含まれているポリフェノールの吸収率がほぼ100%に近いためです。

そんな赤ワインの効果をよりアップさせてくれる相性のいい組み合わせは、
□チョコレート
□ナッツ類
□お肉　などが挙げられます。

中でもお肉と赤ワインの組み合わせは、お肉の脂肪分を赤ワインが
打ち消してくれるためダイエットにとてもあっています！！

お酒を飲む際は、おつまみなどの組み合わせを意識してみてください♪

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