ノラサパスハリキュー(NOLASAPS hari-Q)のブログ
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投稿日：2025-10-16 16:07:40.0
- 季節のゆらぎを整える
- 夏が過ぎ、涼しく過ごしやすい季節になってきましたが、
「なぜか疲れが抜けない…」「気分が落ち込みやすい…」そんなお声が増えてきています。
もしかすると秋バテや秋うつのサインかもしれません。
●なぜ、秋に不調を感じやすいの？
実は、秋は自律神経が乱れやすい季節。
・朝晩の寒暖差
・気圧の変化
・夏の疲れの蓄積
・日照時間の減少
これらが複雑に重なって、身体も心もバランスを崩しがちに。
「眠れない」「食欲が止まらない／ない」「やる気が出ない」など、日常に影響を与えることもあります。
●スパでできるゆらぎケアとは？
当サロンでは、この時期特有の不調に寄り添う、やさしい施術メニューをご用意しています。
○ドライヘッドスパ
水を使わず、頭皮全体をじっくりほぐすことで、
・脳の疲労を緩和
・深いリラックス感
・自律神経の調整
・ぐっすり眠れるようになる方も多いです◎
○ボディトリートメント
香りと手のぬくもりで、気持ちを落ち着けながら全身の巡りを促します。
秋の冷え始めやだるさ・重さを感じている方におすすめです。
忙しい日々の中でも、深呼吸できる時間を持つことはとても大切です。
今週・来週のご予約も受付中です。
お気軽にお問い合わせください！
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