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投稿日：2025-08-22 21:40:56.0
- 夏の冷え性
「ちゃんと寝たのに疲れがとれない」
「外は暑いのに、お店の中は寒すぎる」
「ずっと体がだるい...」
それ、【気温差ストレス】かもしれません。
実は、自律神経って"内臓の温度”にすごく影響されるんです。
・冷房でお腹が冷えている
・寝ている間に足が冷えている
・身体の深部体温がじわじわ下がっている
そんな状態が続くと、
・胃腸の不調
・眠りが浅い
・イライラ・だるさ
・冷え性やむくみ
こんな不調を感じやすくなります。
そんな時こそ、【よもぎ蒸し】
・子宮・腸をじんわり温めて
・深部体温を整えて
・乱れた自律神経のバランスをケア！
特に夏場の冷えは、目に見えない"隠れ冷え”が多いからこそ、根本からケアできる温活が効果的◎
「夏の冷え」こそ、ちゃんと向き合いませんか？
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