ニシカサイ ゼロスポ シンキュウ セイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- エステ
- 接骨・整骨
- 東京都江戸川区西葛西３丁目２２―６―１１２
- 西葛西駅北口から徒歩５分[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正,姿勢矯正]
西葛西ゼロスポ鍼灸 整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-04-24 17:59:28.0
- 暖かい時期のぎっくり腰 東京都/江戸川区/西葛西
- 【暖かい季節にも要注意！】ギックリ腰は暖かい時期にも起こる？
ギックリ腰（急性腰痛）は冬場の冷えが原因と思われがちですが、実は春～夏の暖かい時期にも多く発生します。その理由を見ていきましょう。
《なぜ暖かい季節でもギックリ腰が起こる？》
・冷房による冷え
室内と屋外の温度差が大きく、エアコンによって腰まわりが冷えると、筋肉がこわばりやすくなります。
・ 汗をかいた後の冷え
運動や外出後に汗をかいたまま冷風に当たると、筋肉が急に冷えて緊張しやすくなります。
・無理な動作・姿勢のクセ
レジャーやアウトドア活動が増える夏は、普段と違う動きで腰に負担がかかることも多く、ギックリ腰の引き金になります。
《予防のポイント》
冷房対策をしっかりと：腹巻きやひざ掛けで腰回りを守りましょう。
汗をかいたらすぐに着替える：冷えから筋肉を守る大切な習慣です。
動作はゆっくり・慎重に：物を持ち上げるときは「腰」ではなく「膝」を使って！
ギックリ腰は季節を問わず予防が大切。夏でも「冷え」と「負担」に気をつけて、快適な毎日を送りましょう！
ギックリ腰や腰の痛みでお悩みの方は是非一度当院にご相談ください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,400
≪どのクーポンを選べば良いかお悩みの方へ≫ ￥7700→¥3400
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
柔道整復師
嶋崎 祥文シマザキ ショウヤ
サロンの最新記事
-
●2025-04-24
-
●2025-04-22
-
●2025-03-21
-
●2025-03-19
-
●2025-03-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（22）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（20）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（22）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
もっと見る
西葛西ゼロスポ鍼灸 整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
≪どのクーポンを選べば良いかお悩みの方へ≫ ￥7700→¥3400 ¥3,400
|
|
新 規 |
≪どこに行っても改善しない首肩こり・腰痛に！≫ゼロ整体 ￥7700→¥3400 ¥3,400
|
|
新 規 |
【腰の重さ・つらさに】腰痛整体&骨盤矯正＋筋膜リリース ￥7700→￥3400 ¥3,400
|
|
新 規 |
≪口コミ応援割★≫辛い肩こり、腰痛もお任せ◎ゼロ整体 ￥7700→¥2970 ¥2,970
|
|
新 規 |
≪改善＆維持力抜群★≫ゼロ整体＋EMS 7700円 ¥7,700
|
|
新 規 |
≪頑固な肩凝り・腰痛などに！≫ゼロ整体＋鍼灸 5980円 ¥5,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
