新潟こうど接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-08 20:56:19.0
- 足首と体重の関係性について
- 皆様こんにちは。
今回は、足首周りの靭帯や病態などについて紹介していきます。
足首は体重を支える部位でもあるので、様々な病態が関与してきます。足首の関節は色々な関節から構成されており3つの靭帯から構成されており、【遠位脛腓関節】【距腿関節】【距骨下関節】の靭帯があり立つ・座るなどの動作が可能になります。
捻挫以外にも、脱臼骨折・アキレス腱断裂・肉離れが病態として起こりやすくその原因として足首の使い過ぎが一番の原因としてあげられます。
特に肉離れでは、ふくらはぎ周りの筋肉が影響しやすく陸上競技やスポーツで負傷しやすいのが特徴で、急に足を使った際やサッカーで蹴りだした際など発生頻度は多い病態です。
足首は体重をかける部位なので症状が出る前に早めに対策していきましょう。
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＃ぎっくり腰対策 ＃リラックス ＃マッサージ ＃夏バテ対策
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
新潟こうど整骨院
営業時間：
【平日】10:00～13:00/15:30～21:00
【土日・祝】8:30～12:30/14:30～17:00
住所：新潟県新潟市東区河渡本町1‐1
TEL：025‐271‐0010
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投稿者
真柄 佳仁
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