「筋膜リリースって？」：2023年5月22日｜京都中央整骨院四条烏丸院のブログ

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投稿日：2023-05-22 18:35:37.0

「筋膜リリースって？」: こんにちは、四条烏丸中央整骨院です。

肩甲骨剥がしやフォームローラーでのセルフケアなど
筋膜へのアプローチは人気があります。

筋膜とは簡単に例えると、筋肉の上を覆っている
ウェットスーツみたいなものだといわれています。

「筋膜リリース」は
筋膜同士の癒着を剥がすイメージだと思いますが

そもそも「筋膜」の癒着しているとはどんな状態を
イメージされるでしょうか？



「癒着」の定義は広く、軽度のものから重度のものまで様々です。

・軽度…水分不足でくっついている／手で剥がせる程度
・重度…完全にくっついていて、メスなどで切らないと剥がせない


即効性があって体の変化を感じるのは
問題が軽度の場合です。

血液循環が悪くなると癒着しやすくなり、
筋膜を剥がすと血流が改善するので
代謝が良くなり症状改善につながります。

切らないと剥がれないような、慢性的な問題の改善は難しく
筋膜リリースはあまり効果が見込めません。

くっついているところにアプローチをするのではなく

癒着してしまう「原因」を探し出し改善できれば
戻りづらい状態にする事は可能です。

そういった重度のセルフではどうしようもない方は
是非！当院の施術でリリースできる状態にしてみては
いかがでしょうか？

当院では、患者様の「こうなりたい」「健康になりたい」
などの願いをかなえるために全力でサポートさせていただきます！
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