アールイー整骨院(Re整骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2023-08-01 10:48:46.0
- 8月、夏本番ですねーーー
- 今日から8月ですねー
背中の張りがひどく、夜中起きてしまう症状の方非常に多くご来院されます。エアコンで冷え切った部屋でのお仕事、炎天下の下での外のお仕事の方。どちらにも言えることですが水分足りていますか？？
外仕事の方は仕事中水飲んでるから大丈夫！と思ってる方いると思いますがそれは、出た汗の分補給しているので身体には水分溜められていません。お仕事以外の家にいる時間にとる水分が非常に重要です。
水分補給の意識をもっと上げて熱中症対策お願いします！！
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