松尾かなで整骨院のブログ
- 冷え対策!
- 体の冷えは、免疫力の低下や自律神経の乱れなど万病のもとになります。
冷えの原因は、血流の悪化です。
改善方はいろいろありますが、おすすめの方法は、水を飲むこと!
水が体中を巡り、同時に血流も良くなるんです。
特に硬水、アルカリ性の水は、血行促進作用を高めます。
また、炭酸水は血管を拡張させ、血流がアップします。
是非お試しください♪
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