サラ(Sarah)のブログ
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投稿日：2023-04-07 17:31:22.0
- ニキビの原因
- こんにちはSarahです。
Sarahへ来て下さるお客様の多くがニキビでお悩みの方
ニキビが出来る場所はそれぞれ原因があると言われています
一つでも全体的にあってもどれも
気持ちが下がってしまいますよね…
毎日サロンに通うのは難しいので
日々のホームケアで対策でニキビの出来にくい肌を一緒に目指しましょう！！
原因と対策でゼロは難しくても減らすことは必ずできるはずです(^^)
おでこ
新陳代謝睡眠不足ホルモンバランス
☆優しく洗いしっかり保湿食事睡眠
生え際
シャンプー洗顔洗い残し
☆髪の毛→洗顔の順番しっかり洗う睡眠
眉間
ストレス
☆湯船に浸かるストレスを溜めない
頬
腸内環境乾燥ストレス寝不足脂質糖質取り過ぎ生理不調
☆食事ストレスを溜めない正しいクレンジング洗顔
鼻の下口周り
食べ過ぎ胃もたれ
☆暴飲暴食控える野菜を摂る運動
顎
貧血婦人科系不調ホルモンバランスカルシウム不足
☆乳製品摂取刺激を抑える
眉毛上
ホルモンバランスの乱れ洗い残し
☆食事睡眠半身浴
鼻
代謝不良消化不良皮脂の過剰分泌
☆生活習慣優しく洗顔メイク道具洗浄
フェイスライン
冷えむくみホルモンバランスの乱れ
☆睡眠食事正しい洗顔スキンケア
顔脱毛すると毛穴が引き締まり
肌荒れの原因解決の手助けにも。。。
Sarahは美容液導入もあります(^^)
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