アットレスト(At rest)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 20:13:30.0
- 9月もご来店ありがとうございました！
- 皆さまこんにちは、At rest【アットレスト】池本です(^^)
9月もたくさんご来店ありがとうございました！
前半は暑さがいつまで続くのか、と少し不安になりましたが
最近はすっかり過ごしやすい気温の日も増えてきましたね♪
この夏は暑すぎてなかなか動けませんでしたが
ようやくお出かけの計画も立てられそうです(^^)
ひとまずお部屋をほんの少し秋仕様にしていこうということで
玄関の飾りにパンパスを取り入れてみました♪
パンパスかわいいー！
さて最近過ごしやすい日が続いていますが
それに伴い空気も乾燥するようになってきました
秋は“肺”に影響が出やすいです
肺はお嬢様と言われるくらい傷つきやすい繊細な臓器
乾燥と寒さに弱いです(>_<)
朝一番の深呼吸を習慣にしたり
そろそろ室内の湿度を気にかけたり
白胡麻や梨、れんこんなどの白い食べ物を取り入れるようにしたり
ほんの少し、身体の内側のお嬢様をいたわってあげてくださいね(^^)
最後までお読みいただきありがとうございました！
皆さまのご来店心よりお待ちしております(^^)
At rest【アットレスト】池本
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