ヘッドスパ 清澄白河 漢方パーソナルヘッドスパ【nico】ヘッドスパ/マッサージ
ヘッドスパキヨスミシラカワカンポウパーソナルヘッドスパニコヘッドスパマッサージ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都江東区清澄３－４－１８ パークサイド清澄第一ビル１Ｆ
- 眼精疲労/睡眠の質首/頭痛/肩こり改善に特化◎《ヘッドスパ/マッサージ/リンパ/整体》
ニコ 清澄白河(nico)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-19 21:09:01.0
- 【食べ物に含まれる水分量/ヘッドスパ】
ほとんどの食品は水分を含んでいますが、
水分量の多いものとして挙げられるのが野菜や果物です。
特に夏に旬を迎える野菜や果物は身体を冷やす働きがあったり、
水分を含むものが多くあったりします。
季節にあった食べ物を食べることは、
身体のコンディションを整える意味でも適しているといえるでしょう。
夏の代表的な野菜や果物とともに普段の食事や補食で食べる頻度の多い食品について、
それぞれの水分含有量を紹介します。
【主な夏の野菜・果物の水分含有量】
きゅうり…95.4%
トマト…94.0%
ナス…93.2%
レタス…95.9%
スイカ…89.6%
桃… 88.7%
【普段の食事（補食）で口にすることの多い食品の水分含有量】
ご飯…60.0%
食パン…38.0%
うどん（ゆで）…75.0%
卵…76.1%
豆腐（絹ごし）…89.4%
バナナ…75.4%
水分補給というと「飲み物からとる」と考えがちですが、
食事にも多くの水分が含まれていることを理解し、
旬の野菜や果物などを上手にとりいれながら水分補給を行うようにしましょう。
【漢方パーソナルヘッドスパ】
nico
〒135-0024
東京都江東区清澄3-4-18
パークサイド清澄第1ビル 104
#清澄白河#門前仲町#森下#錦糸町#両国#菊川#東陽町#住吉#木場#水天宮前#浜町#大島#瑞江#亀戸#新小岩#ヘッドスパ清澄白河#ヘッドスパ錦糸町#ヘッドスパ門前仲町#ヘッドスパ専門店#ヘッドスパ#リンパマッサージ#マッサージ#整体#肩こり#小顔#よもぎ蒸し#リンパ#骨盤矯正#オイルマッサージ#アロマ#ヘッドマッサージ#ドライヘッドスパ#コルギ#もみほぐし#足つぼ#眼精疲労#脱毛#ストレッチ#マタニティ#痩身#フェイシャル#眉毛#オイル#ハイフ#ヘッド#肩甲骨#リラク#メンズ#酵素風呂#漢方#岩盤浴#肩甲骨はがし#花嫁#腰痛#個室#パーソナル#タイ古式
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,980
【平日限定クーポン◎】疲労改善パーソナルヘッドスパ+ケアTR 70分¥13200→
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
nico
サロンの最新記事
-
●2025-05-05
-
●2025-05-04
-
●2025-05-04
-
●2025-05-04
-
●2025-05-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（88）
- 2025年3月分（92）
- 2025年2月分（84）
- 2025年1月分（81）
- 2024年12月分（89）
- 2024年11月分（90）
- 2024年10月分（92）
- 2024年9月分（90）
- 2024年8月分（96）
- 2024年7月分（93）
- 2024年6月分（89）
- 2024年5月分（92）
- 2024年4月分（87）
- 2024年3月分（93）
- 2024年2月分（87）
- 2024年1月分（81）
- 2023年12月分（92）
- 2023年11月分（90）
- 2023年10月分（93）
- 2023年9月分（90）
- 2023年8月分（93）
- 2023年7月分（86）
- 2023年6月分（89）
- 2023年5月分（91）
- 2023年4月分（88）
- 2023年3月分（92）
- 2023年2月分（73）
- 2023年1月分（15）
もっと見る
ニコ 清澄白河(nico)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【ベーシックコース】漢方パーソナルヘッドスパ65分¥11000→ ¥7,800
|
|
新 規 |
【5月限定◎】1番人気♪疲労改善パーソナルヘッドスパ+3stepTR 75分¥15400→ ¥8,500
|
|
新 規 |
【平日限定クーポン◎】疲労改善パーソナルヘッドスパ+ケアTR 70分¥13200→ ¥7,980
|
|
新 規 |
【眼精疲労・首肩こりに】疲労改善パーソナルヘッドスパ 70分 ¥12100→ ¥8,300
|
|
新 規 |
【頭皮環境にお悩みの方に】頭皮改善クレンジングヘッドスパ70分¥12100→ ¥8,300
|
|
新 規 |
【不眠・寝付きにお悩みの方に】睡眠改善パーソナルヘッドスパ 70分¥12100→ ¥8,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
