カラダとココロをととのえる、ための勉強をしています：2023年12月2日｜テアテヤ(teateya)のブログ

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投稿日：2023-12-02 12:07:58.0

カラダとココロをととのえる、ための勉強をしています: こんにちは、teateyaです♪
１２月になりました、寒くなって体に
力が入ってますー！という
お客様が増えてきました。

いつの間にかチカラ、入っちゃいますよね。
ゆるめにいつでもご来店ください☆

今日はいま新メニューのための学びを
ちょこっと特別にお披露目します(^^)

私がよくブログにも書く、「心身一如」。
カラダとココロのつながり。

カラダの不調はココロの不調やなんらかのストレスが
原因となっていることが多くあります。

洗濯して、掃除して、仕事して、バタバタして
パッと鏡を見るとひどく疲れた自分の顔がそこにあって
わー、ブスー、わたし疲れてるなあ。
し、肩も痛い、お腹も張るし足も冷たい。

好きなことをしているとき、好きな人と話しているとき、
おいしいものを食べているとき、きっとそんなときのお顔は
晴れやかで、頬もあがっってる。
し、足が軽くてどこでも行けそうだし、頬も赤く顔色がいい。

そんな風に自分は同じでも気持ちや行動で
カラダも変わるんです。逆もしかり。

不調がある、なんとかしたい、ストレスたまってるけど
生活を変えられるわけじゃないし、そもそも何がストレスになっているか
わからない。
ストレス自体、あるって気づけない。
そんな余裕も、ない。

これまでそういう皆様にたくさん会ってきました。
なんで？どうして？わたしはこうなの？

お手入れをして、アフターカウンセリングをしたあと、
いちばんお客様のお顔が穏やかなのは
「わたし、今日腑に落ちました。」
というとき。

自分がなんで今までこういうからだだったのか、こころだったのか、
お腹で理解できたとき。

なんか知らんけど、よくなった！ではなくて
何が悪くて、なんでよくなったかわかった、そういうときが
肩の力が抜けています。

だから、わたしはいま、
それを感じとる、お伝えする、ととのえる、の学びをしています。

まだ今は、お話しできませんが、今日はここまで。
ちょっとだけ、お披露目。
楽しみにされていてください。

とはいえ、今しんどい、ゆるめたい、
自分のからだを知りたい、の方は
今日でも、明日でも、いつでもお待ちしております。

今月もどうぞよろしくお願いいたします。