ピラティスアンドセイタイウェルフィットアサブテン
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ウェルフィット 麻生店(Welfit)のブログ
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投稿日：2025-10-03 10:26:04.0
- ピラティス+整体で3ヶ月で変わる！姿勢＆体力アップ！
- こんにちは。
【ピラティス＆整体】Welfitの出口です。
気づけば、今年も残り3ヶ月を切りましたね！
「健康的な身体になりたい」「姿勢をきれいにしたい」「もっと運動を習慣にしたい」
年始に立てたそんな想い、どこまで実現できていますか？
やろうと思いながらも、ついつい後回しにしてしまった方、
多いのではないでしょうか。ピラティスは、崩れた姿勢を整えるだけでなく、肩こり・腰痛などの不調改善、
さらにお腹や背中、脚のラインを整えるボディメイクにもつながります。
深い呼吸と共に全身をバランスよく動かすことで自然と体力アップにもつながり、
筋力や持久力が高まって「疲れにくい身体」へと変わっていきます。
そして何よりお伝えしたいのは、
3ヶ月あれば身体はしっかり変化していくということです。
姿勢の安定や体力の向上はもちろん、ウエストラインが引き締まったり、
背筋がすっと伸びて見た目の印象まで変わっていく方も多くいらっしゃいます。
年末を迎える頃には、「あの時に始めてよかった」と実感できると思います。
「今からじゃ遅いかな…」と思う必要はありません。
むしろ残り3ヶ月ある今こそ、一歩踏み出してスタートする良いタイミング♪
Welfitのレッスンは完全個室・パーソナルピラティスと整体で、
お一人おひとりの姿勢や体力レベルに合わせたプログラムをご提供しています。
初めての方でも安心して取り組めると思います。
そして今なら、新店舗オープン記念として、
10月限定で体験レッスンがお得に受けられるキャンペーンを実施中です！
今年のやり残しをなくして、理想の自分に近づく一歩を踏み出してみませんか？
最後までご覧いただきましてありがとうございました。
【ピラティス＆整体】Welfit
スタッフ 出口 彩乃
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