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ソキ 梅田(SOKI)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-08 19:42:22.0
- 頭頂部の凝り【SOKI】
こんにちは！
頭頂部を指で押した時、痛みはございませんか？
真面目で頑張りすぎてしまったり、お仕事や悩み事など
考え事をよくされる方ほど、
頭皮が固くなりやすい傾向があるそうです。
そして頭頂部は特に固くなりやすい場所です。
頭頂部にお疲れが溜まってくると、
頭痛・集中力の低下・眼精疲労などにつながってきます。
さらに頭頂部が凝り固まると、おでこの筋肉を引き上げられず
たるみやシワにつながってしまいます。
頭頂部の凝りをしっかりほぐして動きが良くなると
お顔のリフトアップ効果にも繋がりますので、
お家でも頭頂部をほぐしてケアしていきましょう＾＾
セルフマッサージの方法↓
片手でバスケットボールを掴むような感覚で、
指先の腹の部分で頭頂部の地肌をしっかり捉えたら
掴んだままゆっくりグルグルと筋肉を動かしてみてください。
自分で頭皮を動かすのは意外と難しい、、、
そんな時はSOKIにいらしてください！
リフトアップ効果のある手技と筋肉へのアプローチで
お悩み改善のお手伝いをさせてください＾＾
皆様のご来店心よりお待ちしております！
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SOKI 梅田店
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